【情緒壓力】敘事療法解開三十年心結

1.初步做了咨詢了解基本情況后，根據外在情緒和言語表露，判斷出自大學事件發生后一直沒有傾訴的對象，造成后續幾年情緒無法釋放。
2.通過咨詢師必要的開導，打消對方戒心，與咨詢師敞開心扉談細節和感受。
3.幫助來訪者勇敢回顧過去事件細節，聆聽對方認知變化。鼓勵對方樹立自我生活的權威。
4.通過回顧當年政治環境，引導來訪者一起走入新的認知領域。
5.協同來訪者一起建立新的目標，用目標指導新的生活。