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【家庭關系】原生家庭的影響到底有多巨大?

發表時間:2018-04-16 19:09

案例類別:家庭關系

運用的技術:認知療法、家庭療法

案例簡述:

一個非常漂亮、品學皆優的女孩子,找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子,相處一段時間,又很難勉強自己而分手。這個女孩子叫做Q,Q經歷了幾段很類似的感情之后,找到了我,想知道自己為什么會出現這種戀愛模式。于是開啟了一段屬于Q的探索之旅。


咨詢經過:

靠前次咨詢:首先跟Q建立了關系,進一步了解Q的相關信息。原來,在她六歲的時候父母離異,母親為了養家不得不做幾份工作。有一天晚上,母親還在工作,她一個人回家,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒有。這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個決定——絕不要被人拋棄。所以她找對象的時候不敢找和自己一樣優秀的男孩子。
父母的離異讓她非常敏感,但是由于沒有得到父母的智慧的處理方式讓她把這種被拋棄的滋味深深印刻在腦海里。她非常痛恨自己的這種感覺,為了防止自己被人拋棄所以就盡量把這種拋棄人的機會留給自己,不知不覺就選擇了對比自己沒有任何優勢的男性。這是靠前次跟Q進行深入交流發現的一個節點。通過這個節點就可以看得出來更深層的是她的不安全感??壳按巫稍兞艚o她一些作業,主要是讓她體會自己交男友到甩男友的一個過程的體驗。

第二次咨詢:主要是疏導她作為當時的小孩子的時候的一些恐懼和不安的情緒,她哭了,而且哭的很傷心。處理這段節點之后,她的情緒得到釋放,認知上就更理了。讓她談起每一段經歷時候,讓她思考開始是如何開始戀情,到后是如何說分手離別的?以及給自己的體驗是什么?讓她認真思考這些模式自己得到了什么?失去了什么?帶著這些問題去思考去認真反思自己的做法。



第三次咨詢:這一次咨詢經過上兩次咨詢過后,已經基本清理了很多深層次問題了。這次只要是鞏固前兩次Q得到的收獲。她基本清楚了自己這種模式背后的需求,接下來就是轉移方式來滿足這種需求了。不安感的滿足需要提升自己的承受能力和愛別人的能力。處理愛與被愛背后要付出的和得到的。后談及這些過往的時候,她自己給前幾任男友做了一些原諒告別。


經驗感想:

家庭的影響是非常巨大的。所以說我們父母對待孩子的方式一定要慎重,否則會給孩子以后的人生帶來很多不必要的影響。


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